D\u00fcnyada bizi di\u011fer canl\u0131lardan ay\u0131ran ve bizi onlardan \u201c\u00fcst\u00fcn\u201d k\u0131ld\u0131\u011f\u0131na inand\u0131\u011f\u0131m\u0131z ak\u0131l ve bu akl\u0131 kullanarak ya\u015fayabilme yetisidir deriz hep. Bizi bitkilerden ve hayvanlardan ay\u0131ran en \u00f6nemli \u00f6zelli\u011fimiz bu olabilir fakat beynimiz ayn\u0131 zamanda bize en \u00e7ok oyun oynayan, bizi yoran ve \u00e7o\u011fu zaman strese sokan bir fakt\u00f6rd\u00fcr.<\/p>\n
Bir d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn hi\u00e7 varolu\u015fu ile sorunlu bir z\u00fcrafa ya da bir devetaban\u0131 g\u00f6rd\u00fcn\u00fcz m\u00fc? Belki bu sadece dilsel bir ileti\u015fim kuramad\u0131\u011f\u0131m\u0131z i\u00e7in bize yokmu\u015f gibi gelebilir. Fakat onlar\u0131 bir izlemeyi denediniz mi hi\u00e7? Bir ku\u015fun bir ku\u015f olmakla ilgili duygusal bir karma\u015fas\u0131 var m\u0131d\u0131r? Gelin g\u00f6r\u00fcn ki biz insanlar\u0131n \u00e7o\u011fu zaman kendimizle ve varl\u0131\u011f\u0131m\u0131zla sorunlar\u0131m\u0131z var. Hep duyuyoruz ya \u201ckendini sev\u201d, sen kendini sevmezsen kim neden sevsin. Kendini sev demek kolayd\u0131r, zor olan ise kendini sevmek i\u00e7in gerekli en \u00f6nemli ko\u015fulu ba\u015farmakt\u0131r. Kendin gibi olmak\u2026<\/p>\n
Kendinizi oldu\u011funuz gibi kabul etmek sevilen bir insan olabilmek i\u00e7in ger\u00e7ekten alt\u0131n bir anahtar niteli\u011finde ve fakat biliyoruz kolay de\u011fil. Burada biraz sevilen biri olmak i\u00e7in nas\u0131l kendimizi oldu\u011fumuz gibi kabul edece\u011fimiz \u00fczerine konu\u015fmak gerekiyor belki de.<\/p>\n
Burada zor olan nokta sorunu tespit ettikten yani sorunla ilgili fark\u0131ndal\u0131k kazanmaktan sonra gelir. Davran\u0131\u015f de\u011fi\u015ftirmek d\u00fcnyadaki en zor \u015feylerden biridir, atomu par\u00e7alamaktan bile zor. Bu noktada bili\u015fsel terapi deste\u011fi alabilir ya da kendinizi tamamen sevmedi\u011finiz davran\u0131\u015flar\u0131n\u0131z\u0131 de\u011fi\u015ftirmeye adayabilirsiniz. \u0130nsan\u0131 kendi ba\u015f\u0131na ba\u015fard\u0131\u011f\u0131 bir \u015fey kadar mutlu eden \u00e7ok az \u015fey vard\u0131r.<\/p>\n
G\u00f6recekseniz siz kendinizi sevmeye ba\u015flad\u0131\u011f\u0131n\u0131zda nas\u0131l da sevilen, arzulanan ve birlikte olmak i\u00e7in can at\u0131lan bir insan olacaks\u0131n\u0131z. Bu elbette hi\u00e7 kolay bir s\u00fcre\u00e7 de\u011fil, kimse \u00e7\u0131k\u0131p da kendini sevmenin \u00e7ok kolay oldu\u011funu s\u00f6yleyemez, s\u00f6ylememeli de ama imk\u00e2ns\u0131z de\u011fil.<\/p>\n
Kendinizi bulmak i\u00e7in kendiniz i\u00e7in bir yol bulun \u00e7\u00fcnk\u00fc hi\u00e7 kimsenin ya\u015famdaki mutlulu\u011fu bir di\u011ferinin mutlulu\u011fundan daha az \u00f6nemli de\u011fildir.<\/p>\n