Y\u0131llard\u0131r bekar olanlar\u0131n, ili\u015fkilerinde s\u00fcrekli sorun ya\u015fayanlar\u0131n kendine sordu\u011fu, bunun yan\u0131nda uzmanlar\u0131n da \u00e7ok\u00e7a \u00fczerine d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fc bir konu var: Neden yaln\u0131z\u0131m?, Yaln\u0131zl\u0131k bir kader mi?, Yaln\u0131z kalmam\u0131n baz\u0131 sebepleri var m\u0131? \u0130\u015fte neden yaln\u0131z olabilece\u011finize dair bizde biraz kafa yorduk.<\/p>\n
<\/p>\n
Beynimiz \u00e7o\u011fu zaman bizim d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fcmden farkl\u0131 bir \u015fekilde \u00e7al\u0131\u015f\u0131yor. A\u015fk\u0131n b\u00fcy\u00fck oranda kimyasal oldu\u011funu var sayarsak d\u00fc\u015f\u00fcncelerimizin a\u015f\u0131k olmadaki etkisini yok saymamam\u0131z gerekiyor. \u00c7o\u011fu zaman mant\u0131ks\u0131z buldu\u011funuz bir ili\u015fkiyi bile y\u0131llarca s\u00fcrd\u00fcrebilmenizin ya da bir ili\u015fkiye hi\u00e7 ba\u015flayam\u0131yor olu\u015funuzun da beyninizin sizi sabote etmesiyle ili\u015fkili oldu\u011funu hi\u00e7 d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fcn\u00fcz m\u00fc?<\/p>\n
Bunlar temelde normal kabul edilmesi gereken bir durum. \u00c7\u00fcnk\u00fc hepimiz insan\u0131z ve ya\u015fad\u0131\u011f\u0131m\u0131z toplumdan, travmalar\u0131m\u0131zdan ya da yeti\u015ftirilme tarz\u0131m\u0131zdan etkilenip kendimize has bir ki\u015filik geli\u015ftiriyoruz. Bu, ili\u015fkilere yakla\u015f\u0131m\u0131m\u0131z\u0131, sevgilimize ya da e\u015fimize verece\u011fimiz tepkilere kadar olaylara y\u00f6n veren bir konu asl\u0131nda. Yaln\u0131z olman\u0131zda i\u015fte tam beyninizin sizi sabote etmesiyle ilgili olabilir.<\/p>\n
A\u015f\u0131r\u0131 kayg\u0131l\u0131 bir birey olmak ili\u015fkilere zarar veriyor!<\/strong><\/p>\n Yeni bir ili\u015fkiye ba\u015flamak i\u00e7in ilk ad\u0131m\u0131 at\u0131p bir bulu\u015fma ger\u00e7ekle\u015ftirdiniz diyelim. Ancak o da ne? Elinizde telefon s\u00fcrekli kendinize \u015fu sorular\u0131 soruyorsunuz. Acaba ilk mesaj\u0131 ben mi atmal\u0131y\u0131m? 12 saat oldu ve hala bana bir cevap vermedi. Acaba benden ho\u015flanmad\u0131 m\u0131? Yanl\u0131\u015f bir \u015fey mi yapt\u0131m ya da s\u00f6yledim?<\/p>\n Bunlar tipik kayg\u0131 belirtileridir ve kontrol edilemeyen kayg\u0131lar uzun vadede \u00f6z g\u00fcven yitimine bile sebep olabilir. Yani e\u011fer kar\u015f\u0131n\u0131zdaki ki\u015fiyi kayg\u0131lar\u0131n\u0131z ile bunalt\u0131yor ve y\u0131prat\u0131yorsan\u0131z bu y\u00fczden yeni bir ili\u015fkiyi daha ba\u015flang\u0131c\u0131nda sabote ediyor olabilirsiniz. \u00c7\u00f6z\u00fcm \u00e7ok basit. Sakin olun. \ud83d\ude42<\/p>\n Kendinize kar\u015f\u0131 fazla ele\u015ftirel olmak i\u015fleri zorla\u015ft\u0131r\u0131yor!<\/strong><\/p>\n Hayatta insan\u0131n kendini k\u0131s\u0131tlay\u0131c\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnceler \u00fcretmesi kadar, varolu\u015funu zedeleyen \u00e7ok az \u015fey vard\u0131r. E\u011fer yeni bir ili\u015fkiye ba\u015flamaya karar vermi\u015fken bilin\u00e7alt\u0131n\u0131zda fark\u0131nda olmadan yeteri kadar \u00e7ekici, ak\u0131ll\u0131, e\u011fitimli ya da sevilmeye de\u011fer olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorsan\u0131z muhtemelen bu, davran\u0131\u015flar\u0131n\u0131za yans\u0131yordur. Bunun i\u00e7in de asl\u0131nda \u00e7\u00f6z\u00fcm \u00e7ok basit. Kendinizi tan\u0131maya zaman ay\u0131r\u0131n. \u00d6zelliklerinizi, art\u0131lar\u0131n\u0131z\u0131 ve eksikliklerinizi iyi tan\u0131mlamaya \u00f6zen g\u00f6sterin.<\/p>\n Duygular\u0131n\u0131z hakk\u0131nda konu\u015fmak sizi strese mi sokuyor?<\/strong><\/p>\n Duygular, hayattaki olaylara verdi\u011fimiz tepkiler i\u00e7in kulland\u0131\u011f\u0131m\u0131z genel bir terim asl\u0131nda. \u00c7ok sevdi\u011finiz bir arkada\u015f\u0131n\u0131z\u0131 g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fczde sevin\u00e7 hissetmeniz ya da ailenizden birini kaybetti\u011finizde derin \u00fcz\u00fcnt\u00fc duyman\u0131z gibi. Ve evet duygular\u0131 genelde sadece ya\u015far \u00e7o\u011fu zaman onun \u00fczerine d\u00fc\u015f\u00fcnmeyiz.<\/p>\n Bir bulu\u015fmaya gitti\u011finizi d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn. Kar\u015f\u0131n\u0131zdaki ki\u015fi gelece\u011finiz hakk\u0131nda bir yol plan\u0131 \u00e7\u0131karmak i\u00e7in size nas\u0131l hissetti\u011finizi, ikiniz hakk\u0131nda ne d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fcz\u00fc sorsa tepkiniz ne olurdu? Bunu sakince cevaplar m\u0131yd\u0131n\u0131z yoksa kendinizi strese girmi\u015f ve g\u00fcvensiz mi hissederdiniz?<\/p>\n \u0130\u015fte bu sorunun cevab\u0131 ili\u015fkilerinizin gelece\u011fi veya s\u00fcresi hakk\u0131nda size bir cevap verecektir. Duygular\u0131n\u0131za odaklan\u0131n!<\/p>\n T\u00fcm bunlar \u00fczerine d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fckten sonra da kendinizi oldu\u011funuz gibi kabul edin ve ki\u015fili\u011finizin sizi bir b\u00fct\u00fcn yapan ayr\u0131nt\u0131 oldu\u011funu anlamaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131n. Ve belki e\u00c7ift\u2019in ki\u015filik analiz testi ile olay\u0131 bir t\u0131k yukar\u0131 ta\u015f\u0131mal\u0131s\u0131n\u0131z, nas\u0131l m\u0131? Hemen www.eCift.com<\/a> adresine gelip \u00fccretsiz bir \u015fekilde \u00fcye olup ki\u015filik testimizi yan\u0131tlay\u0131n. B\u00f6ylece zaman kaybetmeden ki\u015fili\u011finize ve ya\u015fam tarz\u0131n\u0131za en uygun ki\u015fiyi kolayca bulma f\u0131rsat\u0131n\u0131 yakalayacaks\u0131n\u0131z. Haydi, vakit kaybetmeden a\u015fk i\u00e7in do\u011fru ve bilimsel bir ad\u0131m at\u0131n!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Y\u0131llard\u0131r bekar olanlar\u0131n, ili\u015fkilerinde s\u00fcrekli sorun ya\u015fayanlar\u0131n kendine sordu\u011fu, bunun yan\u0131nda uzmanlar\u0131n da \u00e7ok\u00e7a \u00fczerine d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fc bir konu var: Neden yaln\u0131z\u0131m?, Yaln\u0131zl\u0131k bir kader mi?, Yaln\u0131z kalmam\u0131n baz\u0131 sebepleri var m\u0131? \u0130\u015fte neden yaln\u0131z olabilece\u011finize dair bizde biraz kafa yorduk.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8402,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,2277],"tags":[22,2287,2118,193,68,1868,1935,2214,69],"class_list":["post-8401","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ask","category-yasam","tag-ask","tag-duygular","tag-duygusal-iliskiler","tag-ecift","tag-iliskiler","tag-kadin-ve-erkek-iliskileri","tag-mutlu-olmak","tag-neden-yalnizsiniz","tag-yalnizlik"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8401","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8401"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8401\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8882,"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8401\/revisions\/8882"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8402"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8401"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8401"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8401"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}