Yery\u00fcz\u00fcndeki her insan\u0131n farkl\u0131 ya\u015fam tarz\u0131, fikirleri ve inan\u0131\u015flar\u0131 olsa da insano\u011flunun temel gayesi \u00f6z\u00fcnde mutlu olmakt\u0131r. Ya\u015famda \u00e7abalad\u0131\u011f\u0131m\u0131z her \u015feyi asl\u0131nda mutlu olmak, huzurlu bir ya\u015fam s\u00fcrmek ve geride o mutlulu\u011fa dair izler b\u0131rakmak i\u00e7in yapar\u0131z. Bu geride kalan iz baz\u0131s\u0131 i\u00e7in \u00f6zenle b\u00fcy\u00fctt\u00fc\u011f\u00fc bir \u00e7ocuk baz\u0131s\u0131 i\u00e7inse yaratt\u0131\u011f\u0131 bir sanat eseridir. Ama \u00f6z\u00fcnde yine mutlu olmaya dair bir \u00e7abay\u0131 bar\u0131nd\u0131r\u0131r. Peki, mutlulu\u011fu t\u00fcm \u00e7abalar\u0131n\u0131za ra\u011fmen bulamad\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 s\u00f6ylerken arka planda fark etmedi\u011finiz baz\u0131 ger\u00e7eklerin olabilece\u011fini hi\u00e7 d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fcn\u00fcz m\u00fc?<\/p>\n
<\/p>\n
Her f\u0131rsatta mutlu olmak istedi\u011finizi, hayat\u0131n\u0131za renk getirecek, sizi anlayacak ve kalbinize dokunacak o ki\u015fiyi arad\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 s\u00f6yl\u00fcyor ama yine de ba\u015far\u0131l\u0131 olam\u0131yor musunuz? Olaylara bir de \u015fu sebeplerden bakmaya ne dersiniz?<\/p>\n
1.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/strong>A tipi davran\u0131\u015f bi\u00e7imlerine mi sahipsiniz?<\/strong><\/p>\n Psikoloji biliminde A tipi davran\u0131\u015f bi\u00e7imi olarak tan\u0131mlanan \u015feyi g\u00fcnl\u00fck hayatta k\u0131saca a\u015f\u0131r\u0131 m\u00fckemmeliyet\u00e7ilik, olaylar\u0131 genellikle negatif bir bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131s\u0131yla alg\u0131lamak olarak \u00f6zetleyebiliriz. Bu tip insanlar\u0131n en belirgin \u00f6zellikleri egosantrik yani benmerkezci olmalar\u0131d\u0131r. Kar\u015f\u0131s\u0131ndaki insandan \u00e7o\u011fu zaman ger\u00e7ek\u00e7i olmayan \u00f6zellikler talep ederler. Bu da mutlu olmak i\u00e7in kriterlerinin \u00e7ok y\u00fckselmesine neden olur. \u0130\u015fin asl\u0131na bakarsan\u0131z bu ki\u015filik bi\u00e7imi olaylar\u0131 genellikle her zaman negatif alg\u0131lama e\u011filimindedir. Yani tabiri caizse barda\u011f\u0131n bo\u015f taraf\u0131d\u0131r bu insanlar. O y\u00fczden kaybetti\u011finiz f\u0131rsatlar\u0131 ya da kar\u015f\u0131n\u0131za \u00e7\u0131kan insanlar\u0131 neden kaybetti\u011finizi art\u0131k d\u00fc\u015f\u00fcnmek yerine kendinizi sil ba\u015ftan tan\u0131maya biraz vakit ay\u0131rabilirsiniz. Hatta bu davran\u0131\u015f bi\u00e7imlerinin \u00f6zelliklerini \u00e7evrenizden s\u0131k\u00e7a duyar olduysan\u0131z profesyonel bir yard\u0131m almay\u0131 deneyebilirsiniz.<\/p>\n 2.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/strong>Kendinize yeterli \u00f6zeni g\u00f6stermiyor olabilir misiniz?<\/strong><\/p>\n Biliyoruz \u201csizi seven b\u00f6yle sevsin\u201d ama maalesef ki hayatta baz\u0131 \u015feyler bu do\u011frultuda ilerlemiyor. Bak\u0131ml\u0131 olmak, azami seviyede de olsa spor yap\u0131p sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ya\u015fam s\u00fcrmek inan\u0131n ya\u015fam kalitenizi art\u0131rd\u0131\u011f\u0131 gibi kar\u015f\u0131n\u0131zdaki ki\u015fide daha \u00f6zg\u00fcvenli bir imaj olu\u015fturacakt\u0131r. \u00dcstelik kendinize g\u00f6sterece\u011finiz ilgi sadece fiziksel g\u00f6r\u00fcn\u00fc\u015f\u00fcn\u00fczle alakal\u0131 olmamal\u0131. Entelekt\u00fcel birikimlerinizi art\u0131rmak, bir hobi edinmek, kar\u015f\u0131n\u0131zdaki insan\u0131n ufkunu a\u00e7acak deneyimlere sahip olmak size duygusal ili\u015fki kurmak istedi\u011finiz insan\u0131n g\u00f6z\u00fcnde bir art\u0131 durum olu\u015fturabilece\u011fi gibi toplum i\u00e7inde de sayg\u0131nl\u0131k kazand\u0131racak bir \u00f6zellik olacakt\u0131r.<\/p>\n 3.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/strong>\u0130\u00e7inde bulundu\u011funuz toplumun size y\u00fcklemi\u015f oldu\u011fu bilgileri hi\u00e7 sorgulad\u0131n\u0131z m\u0131?<\/strong><\/p>\n Toplum, bireyin sosyalle\u015fmesi ve hayat\u0131n\u0131 kolayla\u015ft\u0131racak t\u00fcm \u00f6geleri payla\u015ft\u0131\u011f\u0131 kamusal bir alan olsada bazen ki\u015finin mutsuzlu\u011funun temel nedeni bile olabiliyor. \u00d6rne\u011fin; fikirlerinizi \u00f6zg\u00fcrce a\u00e7\u0131klamak istiyor, ikili ili\u015fkilerinizde size dayat\u0131lan normlardan s\u0131k\u0131l\u0131yorsan\u0131z kapal\u0131 ve muhafazak\u00e2r bir toplumda ya\u015famak muhtemelen sizi mutsuz edecek bir hale d\u00f6n\u00fc\u015fecektir. O y\u00fczden mutlu olman\u0131z\u0131n \u00f6n\u00fcndeki engelleri g\u00f6zden ge\u00e7irirken toplumun ili\u015fkiler, kad\u0131n ve erkek ili\u015fkileri nas\u0131l olmal\u0131d\u0131r, evlilik, fl\u00f6rt nas\u0131l olmal\u0131d\u0131r gibi size y\u00fckledi\u011fi bilgileri g\u00f6zden ge\u00e7irmenizde fayda olabilir. B\u00f6ylece toplumca do\u011fru bulunan ama asl\u0131nda sizin ki\u015fili\u011finize hi\u00e7 de uymayan ger\u00e7ekleri tespit edebilirsiniz. Hem zaten toplumun k\u00fclt\u00fcr diye olu\u015fturdu\u011fu davran\u0131\u015f bi\u00e7imleri yap\u0131lagelen al\u0131\u015fkanl\u0131klardan olu\u015fmaz m\u0131? Siz belki de sizden sonra yeti\u015fecek nesillerin daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 ili\u015fki kurmas\u0131n\u0131 sa\u011flayacak ilk ad\u0131m\u0131 atm\u0131\u015f olabilirsiniz.<\/p>\n 4.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/strong>Erteleme Hastal\u0131\u011f\u0131\u2019ndan (Procrastination) muzdarip olabilir misiniz?<\/strong><\/p>\n \u00c7a\u011f\u0131m\u0131z\u0131n neredeyse vebas\u0131 olarak kabul edebilece\u011fimiz bu durumun yeni insanlarla ili\u015fki kurman\u0131z\u0131n \u00f6n\u00fcndeki en b\u00fcy\u00fck engel olabilece\u011fini hi\u00e7 d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fcn\u00fcz m\u00fc? Tembellik de\u011fil ama bir t\u00fcrl\u00fc bir i\u015fin ba\u015f\u0131na ge\u00e7ememek, s\u00fcrekli \u201cdaha sonra yap\u201d listesine eklenen i\u015flerin bir y\u0131\u011f\u0131n oldu\u011fu bir durum d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn, i\u015fte erteleme hastal\u0131\u011f\u0131 tam da b\u00f6yle bir \u015fey. Ama mutluluk bir g\u00fcn dahi bekletilmemesi gereken bir konudur. \u00c7\u00fcnk\u00fc her dakika zaman aleyhinize i\u015flemeye devam ediyor. O y\u00fczden hala yeni ortamlara girmeye bile mecalim yok diyerek bu konuyu erteleyecekseniz, i\u015fleri sizin i\u00e7in biraz kolayla\u015ft\u0131rabiliriz.<\/p>\n Bilgisayar\u0131n\u0131z\u0131, tabletinizi ya da ak\u0131ll\u0131 telefonunuzu kullanarak e\u00c7ift\u2019i deniyebilirsiniz. e\u00c7ift\u2019te ki\u015fisel \u00f6zelliklerinizin temellerini belirleyecek bir test sonras\u0131 size en uygun ki\u015fi ile tan\u0131\u015fma f\u0131rsat\u0131 yakalayabilirsiniz. Hadi, bu kez mutlu olma \u015fans\u0131n\u0131 ertelemeyin. www.eCift.com<\/a> \u2018a \u00fccretsiz \u00fcye olun!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Yery\u00fcz\u00fcndeki her insan\u0131n farkl\u0131 ya\u015fam tarz\u0131, fikirleri ve inan\u0131\u015flar\u0131 olsa da insano\u011flunun temel gayesi \u00f6z\u00fcnde mutlu olmakt\u0131r. Ya\u015famda \u00e7abalad\u0131\u011f\u0131m\u0131z her \u015feyi asl\u0131nda mutlu olmak, huzurlu bir ya\u015fam s\u00fcrmek ve geride o mutlulu\u011fa dair izler b\u0131rakmak i\u00e7in yapar\u0131z. Bu geride kalan iz baz\u0131s\u0131 i\u00e7in \u00f6zenle b\u00fcy\u00fctt\u00fc\u011f\u00fc bir \u00e7ocuk baz\u0131s\u0131 i\u00e7inse yaratt\u0131\u011f\u0131 bir sanat eseridir. Ama \u00f6z\u00fcnde […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8073,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,2387],"tags":[22,193,2322,68,1935,2323,2321],"class_list":["post-8071","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ask","category-flort","tag-ask","tag-ecift","tag-huzurlu-olmak","tag-iliskiler","tag-mutlu-olmak","tag-mutlulugu-hissetmek","tag-mutlulugun-engelleri"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8071","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8071"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8071\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9015,"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8071\/revisions\/9015"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8073"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8071"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8071"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8071"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}