<\/p>\n
\u0130nsanl\u0131k tarihinin bilinen ilk zaman\u0131ndan bu yana y\u00fczy\u0131llar ge\u00e7ti ve hayattaki her \u015fey gibi insanlar da toplumlar da evrimle\u015fti. Ve \u015fimdi 2016 y\u0131l\u0131nda insanl\u0131\u011f\u0131n adeta \u00e7\u0131kmaz\u0131 haline gelen bir konu var. G\u00fcven problemi. \u00c7evrenizde hatta kendinizde de g\u00f6zlemledi\u011finiz bu g\u00fcven problemi ne? Nas\u0131l ba\u015fa \u00e7\u0131kmal\u0131?<\/p>\n
G\u00fcven dedi\u011fimiz olgu art\u0131k sadece ikili ili\u015fkilerimizin de\u011fil, ailemizden, arkada\u015flar\u0131m\u0131za ve hatta toplumun geneline yay\u0131lm\u0131\u015f ve neredeyse her g\u00fcn hakk\u0131nda konu\u015ftu\u011fumuz bir konuya d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fc. \u015e\u00f6yle dikkatlice bir d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn. G\u00fcn i\u00e7erisinde ka\u00e7 kez s\u0131ralayaca\u011f\u0131m\u0131z c\u00fcmlelere benzer \u015feyler duyuyorsunuz? \u201c\u0130nsanl\u0131\u011f\u0131n \u00e7ivisi \u00e7\u0131km\u0131\u015f.\u201d Erkeklere asla g\u00fcven olmaz.\u201d \u201cBu devirde babana bile g\u00fcvenmeyeceksin.\u201d \u201cKad\u0131nlara asla g\u00fcvenilmez, ilk f\u0131rsatta arkan\u0131zdan i\u015f \u00e7evirirler.\u201d Belki de onlarca kez. \u00d6zellikle e\u00c7ift ekibi olarak biz sosyal medyada, blog yorumlar\u0131nda ya da \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131m\u0131za gelen yorumlarda \u00e7o\u011fu kez duyuyoruz bu ve benzeri \u015feyleri. Ya\u015fad\u0131\u011f\u0131m\u0131z y\u00fczy\u0131l\u0131n travmatik ger\u00e7eklerini ink\u00e2r etmiyoruz. Evet, \u00e7ok da g\u00fcll\u00fck g\u00fclistanl\u0131k bir \u00e7a\u011fda ya\u015fad\u0131\u011f\u0131m\u0131z s\u00f6ylenemez. Ama hi\u00e7 d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fcn\u00fcz m\u00fc mesela \u201cinternetten biriyle nas\u0131l tan\u0131\u015f\u0131l\u0131r, g\u00fcvenilir de evlenilir ben bunu hi\u00e7 ger\u00e7ek\u00e7i bulmuyorum\u201d derken bu insanlar\u0131n kimler olduklar\u0131n\u0131? E\u011fer ortada bir su\u00e7lu varsa ve insanlar s\u00fcrekli bir aldatma e\u011filimine girdiyse burada Demokles\u2019in k\u0131l\u0131c\u0131 misali \u00e7uvald\u0131z\u0131 da biraz kendimize bat\u0131rmam\u0131z gerekiyor. Bu y\u00fczden ki\u015fisel ili\u015fkilerimizde \u00f6zellikle de duygusal ili\u015fkilerimizde bizi g\u00fcvensizli\u011fe ve a\u015f\u0131r\u0131 k\u0131skan\u00e7l\u0131\u011fa iten nedenleri \u00f6nce kendimize sormam\u0131z gerekiyor.<\/p>\n
Alan\u0131nda uzman bir psikoterapist olan Dr. Alper Hasano\u011flu bu konuyla ilgili bir yaz\u0131s\u0131nda psikolojik olarak g\u00fcvensizli\u011fin anlam\u0131n\u0131 \u015fu \u015fekilde a\u00e7\u0131kl\u0131yor.<\/p>\n
\u201cBundan sonra g\u00fcven duyamayacak kadar en yak\u0131n\u0131mdakiler taraf\u0131ndan suistimal edildi\u011fime inan\u0131yorum. Kendimi tamamen terk edilmi\u015f ve umutsuz hissetmemek i\u00e7in, onlar\u0131 ya b\u00fcy\u00fck bir g\u00fcvensizlikle ya da abart\u0131l\u0131 bir iyimserlikle takip ediyorum. Korku ve kayg\u0131lar\u0131m\u0131 ancak bu yolla kontrol alt\u0131nda tutabilirim.\u201d<\/p>\n
Hepimiz, hayat\u0131n bir ucundan bir \u015fekilde g\u00fcven problemi ya\u015fayacak kadar yara ald\u0131k. Hatta \u00e7ok da k\u00fc\u00e7\u00fcmsemeyin bu s\u00fcre\u00e7 neredeyse kundaktan ba\u015fl\u0131yor. Annenizin a\u011flad\u0131\u011f\u0131n\u0131z her seferde sizi kuca\u011f\u0131na almas\u0131 ama bunu bir kez ertelemesi bile g\u00fcvensizlik konusunu tetikleyebiliyor. \u0130nsan psikolojisi \u00e7ok karma\u015f\u0131k ve \u00e7o\u011fu zaman psikolojik durumlar\u0131 \u00e7\u00f6zmek ve \u00e7\u00f6z\u00fcmleri uygulamak da \u00e7ok zor biliyoruz. Ama inan\u0131n g\u00fcvensizli\u011fin karanl\u0131k sular\u0131nda kendinizi insanlardan soyutlayarak ve ben burada b\u00f6yle iyiyim demek de \u00e7ok sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir \u00e7\u00f6z\u00fcm y\u00f6ntemi de\u011fil. Aldat\u0131lm\u0131\u015f, kalbiniz k\u0131r\u0131lm\u0131\u015f ya da hayal k\u0131r\u0131kl\u0131\u011f\u0131na u\u011frat\u0131lm\u0131\u015f olabilirsiniz. Ama atalar ne der bilirsiniz: Y\u0131ld\u0131r\u0131m \u00e7o\u011fu zaman ayn\u0131 yere iki kez d\u00fc\u015fmez. Ama d\u00fc\u015fme ihtimalini bildi\u011finizde bu tedbirin dozaj\u0131n\u0131 ayarlama y\u00f6nteminiz g\u00fcven problemine sahip olup olmaman\u0131z\u0131 belirleyecektir. Yani asl\u0131nda belirli bir oranda g\u00fcvensizlik de sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir durum.<\/p>\n
Hayatta herkes ve her durum ikinci bir \u015fans\u0131 hak eder. Hak etmez derseniz hem kendinize hem de kar\u015f\u0131n\u0131zdakine haks\u0131zl\u0131k edersiniz. \u00c7\u00fcnk\u00fc bir g\u00fcn g\u00fcvensizli\u011fin kayna\u011f\u0131 olan ki\u015fi siz olabilir ve bekledi\u011finiz \u015fans\u0131 kar\u015f\u0131 taraftan g\u00f6remeyebilirsiniz. O y\u00fczden sizi k\u0131ran, \u00fczen ya da aldatan insanlar\u0131 illa hayat\u0131n\u0131zda tutmaya devam edin demiyoruz. Ama onlar\u0131 affedin. Affetmek b\u00fcy\u00fckl\u00fckt\u00fcr ve sizin de \u00fczerinizdeki y\u00fck\u00fc azaltacakt\u0131r. D\u00fcnyalar kadar sevdi\u011finiz bir insan taraf\u0131ndan aldat\u0131lm\u0131\u015f olsan\u0131z bile hayata k\u00fcsmeyin. \u00c7\u00fcnk\u00fc bir bakars\u0131n\u0131z yeni bir ba\u015flang\u0131\u00e7 yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131zda ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131z bu g\u00fczel g\u00fcnlerin gelmesi i\u00e7in o k\u00f6t\u00fc hissi ya\u015faman\u0131z gerekti\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcnmeye bile ba\u015flars\u0131n\u0131z.<\/p>\n
Bu konu hakk\u0131nda etrafl\u0131ca bir d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn deriz. Tavsiyemize uyar ve yeniden ba\u015flamaya karar verirseniz de biz buraday\u0131z \ud83d\ude42 Sizi anlayacak, ruhunuzu okuyacak ve i\u015fte benim i\u00e7in yarat\u0131lm\u0131\u015f diyece\u011finiz e\u015finizi e\u00c7ift\u2019te bulabilirsiniz. www.eCift.com<\/a> \u2018a sizi de bekliyor olaca\u011f\u0131z!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u0130nsanl\u0131k tarihinin bilinen ilk zaman\u0131ndan bu yana y\u00fczy\u0131llar ge\u00e7ti ve hayattaki her \u015fey gibi insanlar da toplumlar da evrimle\u015fti. Ve \u015fimdi 2016 y\u0131l\u0131nda insanl\u0131\u011f\u0131n adeta \u00e7\u0131kmaz\u0131 haline gelen bir konu var. G\u00fcven problemi. \u00c7evrenizde hatta kendinizde de g\u00f6zlemledi\u011finiz bu g\u00fcven problemi ne? Nas\u0131l ba\u015fa \u00e7\u0131kmal\u0131?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8065,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[22,193,1785,2102,2104,1868,2324,1359,506],"class_list":["post-8063","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ask","tag-ask","tag-ecift","tag-guven","tag-guven-problemi","tag-iliski-cikmazlari","tag-kadin-ve-erkek-iliskileri","tag-modern-zamanda-ask","tag-sadakat","tag-sevgi"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8063","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8063"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8063\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9020,"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8063\/revisions\/9020"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8065"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8063"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8063"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8063"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}