![\"\"](\"http:\/\/blog.ecift.com\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/800px-Bugs_and_Lola_First_Meet3.png\" "\\"800px-Bugs_and_Lola_First_Meet\\"")
<\/p>\n<\/p>\n
A\u015fk ya\u015fad\u0131\u011f\u0131m\u0131z en \u00f6nemli duygular\u0131n biridir. \u0130nsan beyni do\u011fas\u0131 gere\u011fi yaln\u0131z kalmay\u0131 ve ret edilmeyi bir tehdit olarak alg\u0131lar. Hem biyolojik hem de k\u00fclt\u00fcrel nedenlerden dolay\u0131, \u00e7o\u011fumuz kal\u0131c\u0131 bir a\u015fk ili\u015fkisi gereklili\u011fine inan\u0131r\u0131z. Oysa, ger\u00e7ekte ne sevgi mutlaka kal\u0131c\u0131 ve de\u011fi\u015fmez bir durumdur ne de kendimizi d\u0131\u015f\u0131nda tutabilece\u011fimiz bir \u015fey de\u011fildir. Aksine, sevgi i\u00e7imizde bir yerde pusu kurmu\u015f yatar, kalbimizi a\u00e7maya her zaman haz\u0131r\u0131zd\u0131r. Uzun s\u00fcreli ili\u015fkiler ise kendili\u011finden devam eden bir ili\u015fki bi\u00e7imi de\u011fildir, \u00f6zveri ister ve istekli olmak gerekir. A\u015fkla ilgili yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalar ise konunun d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fcm\u00fczden daha karma\u015f\u0131k oldu\u011funu g\u00f6sterirken, ilgin\u00e7 sonu\u00e7lar ortaya \u00e7\u0131kar\u0131yor:<\/p>\n
A\u015fk Tutkudan Farkl\u0131d\u0131r<\/strong><\/p>\n Fiziksel \u00e7ekim iki ki\u015fi i\u00e7in mutlaka gerekli bir durum. Ancak duygusal a\u015fk ve tutku birbirinden farkl\u0131d\u0131r. Her zaman ilk g\u00f6r\u00fc\u015fte \u00e7ok ho\u015fland\u0131\u011f\u0131m\u0131z birisi ile uzun s\u00fcreli ili\u015fki ya\u015fayaca\u011f\u0131m\u0131z\u0131n garantisi yoktur. Beyin \u00fczerinde yap\u0131lan ger\u00e7ek zamanl\u0131 bilimsel \u00e7al\u0131\u015fmalar g\u00f6steriyor ki tutku ve heyecan beynin \u00f6d\u00fcllendirme ile ilgili b\u00f6l\u00fcm\u00fcn\u00fc ayd\u0131nlat\u0131rken; a\u015fk empati ve \u00f6nemseme ile ilgili b\u00f6l\u00fcmlerinin uyar\u0131lmas\u0131na neden olur.<\/p>\n <\/p>\n A\u015fk bir anl\u0131k duyguyu ve bir \u00f6m\u00fcrl\u00fck hissi ayn\u0131 anda hissettirir<\/strong><\/p>\n Yeni \u00e7al\u0131\u015fmalar g\u00f6steriyor ki a\u015fk\u0131 bir anda ve \u00e7ok yo\u011fun bir hisle ya\u015f\u0131yoruz. Bu kar\u015f\u0131l\u0131kl\u0131 iki kalbin ritminin h\u0131zla art\u0131k bir s\u00fcre ayn\u0131 anda atmas\u0131 demek \u00a0demek oluyor. Bu ilgin anda iki ki\u015fi sanki bir ayna kar\u015f\u0131s\u0131ndaym\u0131\u015f gibi birbirlerini jest ve mimiklerini, hareketlerini taklit eder. \u0130lgin\u00e7tir ki bu durum a\u011fr\u0131lar\u0131n azalmas\u0131na ve ac\u0131lar\u0131n hissedilmemesine dahi sebep olur.<\/p>\n \u0130yi bir tak\u0131m olmak<\/strong><\/p>\n Uzun s\u00fcre ili\u015fki ya\u015fayan \u00e7iftlerin kat\u0131ld\u0131\u011f\u0131 ara\u015ft\u0131rmalar g\u00f6steriyor ki \u00e7iftler davran\u0131\u015flar\u0131 ile birbirini destekler ve geli\u015fimine pozitif katk\u0131 sa\u011flar. Bu katk\u0131 birlikte ge\u00e7irmedikleri zamanlarda ayn\u0131 \u015fekilde devam eder.<\/p>\n A\u015fk, Kapasitemizi Geli\u015ftirir<\/strong><\/p>\n A\u015f\u0131k olan \u00e7iftlerle yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalar beynin \u015fefkat ve \u00f6z-sevgi b\u00f6l\u00fcmlerinin a\u015fk ile birlikte kapasitesini artt\u0131rd\u0131\u011f\u0131n\u0131 ve beynin alfa dalgalar\u0131n\u0131n farkl\u0131 bir ritim ile yay\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6sterir. A\u015fk\u0131n A\u015fk\u0131n pozitif etki yaratarak beynin korku merkezine bask\u0131 yapt\u0131\u011f\u0131 kan\u0131tlanm\u0131\u015ft\u0131r.<\/p>\n A\u015fk Sadece Kafan\u0131zda De\u011fildir<\/strong><\/p>\n Uzun s\u00fcren \u00e7al\u0131\u015fmalar g\u00f6steriyor ki sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir v\u00fccut i\u00e7in a\u015fk gerekli. Yaln\u0131zl\u0131k ve sosyal ba\u011flar\u0131n kopuk olmas\u0131 sigara kadar sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m\u0131z \u00fczerinde tehlikeli etkiler yarat\u0131r. Bir guruba \u00fcye olmak ve ait olma hissi bu etkiyi azalt\u0131r. \u00d6zellikle erkekler i\u00e7in evlilik sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 pozitif etkilerken, ya\u015fam s\u00fcresini uzat\u0131r. Belki de e\u015flerinin haz\u0131rlad\u0131\u011f\u0131 g\u00fczel yemekler ve doktor randevular\u0131n\u0131 takip ederken hassas olmalar\u0131 bu durumu do\u011furuyor olabilir \ud83d\ude42<\/p>\n E\u011fer A\u015f\u0131k Olmak \u0130stiyorsak Oluruz<\/strong><\/p>\n Kabul edelim ki herkes sevmek ve sevilmek ister. Aidiyet duygusu ve takdir edilme bizi geli\u015ftiren \u00f6nemli etkenlerdir. Bu nedenlerden \u00f6t\u00fcr\u00fc a\u015f\u0131k olmadan ya\u015famak ya da a\u015fktan uzak durmak neredeyse imkans\u0131z. \u00c7\u00fcnk\u00fc a\u015fk psikolojik bir ihtiya\u00e7t\u0131r.<\/p>\n A\u015fk Her Zaman Ayn\u0131 Yo\u011funlukta Olmaz<\/strong><\/p>\n Birisini \u00e7ok seviyor olmak ba\u015fkalar\u0131n\u0131 sevmeyece\u011finiz anlam\u0131na gelmez. Hatta birisine a\u015f\u0131k oldu\u011fumuz zaman bir \u00e7ok insana yakla\u015f\u0131m\u0131n\u0131z pozitiftir ve daha sevgi doludur.<\/p>\n <\/p>\n A\u015fk Ko\u015fulsuz De\u011fildir<\/strong><\/p>\n Sevgi de t\u00fcm davran\u0131\u015flar\u0131m\u0131zda oldu\u011fu gibi baz\u0131 kar\u015f\u0131l\u0131klar bekler ve ko\u015fulsuz de\u011fildir. Emniyet ve g\u00fcven duygusu a\u015fk\u0131n \u00f6n ko\u015fuludur. Birisinden ho\u015fland\u0131\u011f\u0131n\u0131z zaman beynin \u201csava\u015f ya da ka\u00e7\u201d alarm\u0131 kapan\u0131r. Ge\u00e7mi\u015finde travmalar bulunan bireyler bunun i\u00e7in daga farkl\u0131 tepkiler de geli\u015ftirmi\u015f olabilir. G\u00fcvende hissetmek a\u015fk i\u00e7in yeterlidir.<\/p>\n A\u015fk Bula\u015f\u0131c\u0131d\u0131r<\/strong><\/p>\n Ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131z sevgi, g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fcz \u015fefkat ve ilgi ba\u015fka insanlar i\u00e7in ilham kayna\u011f\u0131 olabilir. Hissetti\u011finiz duygular \u00e7evrenizdeki yaln\u0131zlar\u0131 da etkiler ve a\u015fk aramaya iter. Sizin mutlulu\u011funuz onlar\u0131n ilham\u0131 olur.<\/p>\n A\u015fk Her Zaman Sonsuz De\u011fildir<\/strong><\/p>\n A\u015fk her zaman sonsuz de\u011fildir, ancak bunu sonsuz k\u0131labilirsiniz. \u00c7\u00fcnk\u00fc insan bir \u00f6nceki g\u00fcnden farkl\u0131d\u0131r ve zaman ge\u00e7tik\u00e7e de\u011fi\u015fimimiz artar. A\u00e7\u0131k\u00e7as\u0131 \u015fu klasik s\u00f6z \u201c Sen \u00e7ok de\u011fi\u015ftin\u201d i duymak neredeyse ka\u00e7\u0131n<\/p>\n \u0131lmazd\u0131r. Uzun s\u00fcreli ili\u015fkiler \u00fczerinde yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalarda \u00e7iftlerde ya\u015fanan de\u011fi\u015fimi beyin, yeni bir durum gibi alg\u0131layarak heyecan\u0131 ve mutlulu\u011fu tetikleyebiliyor.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A\u015fk ya\u015fad\u0131\u011f\u0131m\u0131z en \u00f6nemli duygular\u0131n biridir. \u0130nsan beyni do\u011fas\u0131 gere\u011fi yaln\u0131z kalmay\u0131 ve ret edilmeyi bir tehdit olarak alg\u0131lar. Hem biyolojik hem de k\u00fclt\u00fcrel nedenlerden dolay\u0131, \u00e7o\u011fumuz kal\u0131c\u0131 bir a\u015fk ili\u015fkisi gereklili\u011fine inan\u0131r\u0131z. Oysa, ger\u00e7ekte ne sevgi mutlaka kal\u0131c\u0131 ve de\u011fi\u015fmez bir durumdur ne de kendimizi d\u0131\u015f\u0131nda tutabilece\u011fimiz bir \u015fey de\u011fildir. Aksine, sevgi i\u00e7imizde bir […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6957,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[984,22,569,293,193,517,68,60,194,1088,62,24,1026,69],"class_list":["post-6956","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kalp","tag-arkadaslik-sitesi","tag-ask","tag-ask-acisi","tag-ciddi-iliski","tag-ecift","tag-evlilik","tag-iliskiler","tag-kalp-2","tag-mutlu-iliskiler","tag-mutlu-iliskilerin-sirri","tag-saglik","tag-uzun-iliski","tag-uzun-omurlu-iliskiler","tag-yalnizlik"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6956","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6956"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6956\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7549,"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6956\/revisions\/7549"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6957"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6956"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6956"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6956"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n\n\n\n