{"id":3420,"date":"2012-05-22T14:06:29","date_gmt":"2012-05-22T11:06:29","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.ecift.com\/?p=3420"},"modified":"2021-07-28T17:15:23","modified_gmt":"2021-07-28T14:15:23","slug":"mutlulugunuza-engel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/2012\/05\/22\/mutlulugunuza-engel\/","title":{"rendered":"Mutlulu\u011funuza Engel Olan Al\u0131\u015fk\u0131nl\u0131klar\u0131 B\u0131rak\u0131n"},"content":{"rendered":"

\"\"
\nFark\u0131nda olmadan kendi mutlulu\u011funuzu baltal\u0131yor olabilece\u011finizi biliyor muydunuz?
\nBaz\u0131 al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n\u0131z\u0131 de\u011fi\u015ftirerek\u00a0 daha mutlu ve huzurlu olmak sand\u0131\u011f\u0131n\u0131zdan \u00e7ok daha kolay. Dertlere odaklanmak yerine, iyi giden ve sizi iyi hissettiren \u015feylere odaklanmak sadece bir ba\u015flang\u0131\u00e7.<\/p>\n


\nDe\u011fi\u015fikliklere a\u00e7\u0131k olun:<\/strong><\/p>\n

\u00c7o\u011fumuz i\u00e7in tan\u0131d\u0131k, bilindik \u015feyler tercih sebebidir. Bilinmedik durumlar, se\u00e7enekler g\u00f6z\u00fcm\u00fcz\u00fc korkutur. Hakk\u0131nda fazla bilgi sahibi olmad\u0131\u011f\u0131m\u0131z se\u00e7enekleri de\u011ferlendirmek yerine, bildi\u011fimiz bir\u015feyi se\u00e7mek daha kolayd\u0131r. Oysaki, yeni demek k\u00f6t\u00fc demek de\u011fil. \u00c7o\u011fu zaman yeni se\u00e7enek, sizin i\u00e7in daha avantajl\u0131 de\u011fi\u015fiklikleri beraberinde getirir. Korkmay\u0131n ve kolaya ka\u00e7may\u0131n. Tebdil-i mekanda ferahl\u0131k vard\u0131r.<\/p>\n

 <\/p>\n

Ba\u015fkalar\u0131n\u0131 su\u00e7lamay\u0131 b\u0131rak\u0131p hatalar\u0131n\u0131z\u0131 kabul edin:<\/strong><\/p>\n

Yap\u0131labilecek en kolay \u015feylerden biri sorumluluk almamak ve k\u00f6t\u00fc giden bir\u015feylere bahane bulmakt\u0131r. Oysaki tam da bu y\u00fczden mutsuzlu\u011funuza sebep olan durum devam eder. Sorumlulu\u011fu \u00fczerinize al\u0131p harekete ge\u00e7erseniz, istenmeyen durumlar\u0131 bertaraf edebilirsiniz. Hatalar\u0131 kabul etmek, kendinizle bar\u0131\u015fman\u0131z\u0131 ve i\u00e7 huzurunuzu artt\u0131rman\u0131z\u0131 sa\u011flar.<\/p>\n

 <\/p>\n

Planlar\u0131n\u0131z\u0131 ertelemeyi b\u0131rak\u0131n:<\/strong><\/p>\n

Baz\u0131 insanlar gelece\u011fe dair hayal kururken baz\u0131lar\u0131 \u00e7oktan harekete ge\u00e7mi\u015f ve yolu yar\u0131lam\u0131\u015ft\u0131r. Ger\u00e7ekle\u015ftirebilece\u011finizi bildi\u011finiz, planlad\u0131\u011f\u0131n\u0131z \u015feyleri ileri atmak yerine ba\u015flamak, sizi hayal kurmaktan \u00e7ok daha mutlu eder. \u0130\u015fin s\u0131rr\u0131 yaln\u0131zca \u201cba\u015flamak\u201d, \u00e7\u00fcnk\u00fc hepimizin \u00e7ok iyi bildi\u011fi \u00fczere bir kere ba\u015flad\u0131\u011f\u0131n\u0131zda gerisi \u00e7orap s\u00f6k\u00fc\u011f\u00fc gibi gelir.<\/p>\n

 <\/p>\n

De\u011fi\u015ftiremeyece\u011finiz \u015feyleri kabullenin:<\/strong><\/p>\n

Baz\u0131 durumlar kontrol\u00fcm\u00fcz d\u0131\u015f\u0131nda geli\u015fir. Ne kadar \u00e7abalasak da sonucu etkileyemez, kendi kendimize daha da h\u0131rslan\u0131r\u0131z. \u00d6rne\u011fin, bir yak\u0131n\u0131m\u0131z\u0131n ciddi bir hastal\u0131\u011f\u0131 ya da s\u00fcrekli k\u00f6t\u00fc giden havalar konusunda durumu kabullenip ona g\u00f6re davranmaktan ba\u015fka bir se\u00e7enek yoktur. Duruma kar\u015f\u0131 gelmek sadece daha \u00e7ok y\u0131pranman\u0131za sebep olur. Bazen oluruna b\u0131rakmak gerekir.<\/p>\n

 <\/p>\n

Elinizdekilerin de\u011ferini bilin:<\/strong><\/p>\n

\u00c7o\u011fu zaman elimizdekilere de\u011fil, eksiklere odaklan\u0131r\u0131z. Bir\u015feyin de\u011ferini de en \u00e7ok gitti\u011finde anlar\u0131z. Bu durumda kalmamak i\u00e7in arada bir durup ne kadar \u015fansl\u0131 oldu\u011fumuzu kendimize hat\u0131rlatmam\u0131z gerekir. Sa\u011fl\u0131kl\u0131, karn\u0131 tok oldu\u011fumuz her an t\u00fcm dertler anlam\u0131n\u0131 yitirir. Ayr\u0131ca, zaman ge\u00e7tik\u00e7e her\u015feyin olmas\u0131 gerekti\u011fi gibi oldu\u011funu daha iyi anlars\u0131n\u0131z. \u201cHer i\u015fte bir hay\u0131r vard\u0131r\u201d derken elimizdekilerin fark\u0131na varmak mutlulu\u011funuzu artt\u0131racakt\u0131r.
\nGenel itibariyle k\u00f6t\u00fc bir d\u00f6nem ge\u00e7iriyorsan\u0131z, size yard\u0131mc\u0131 olabilecek birka\u00e7 tavsiyemiz daha var.
\n“K\u00f6t\u00fc D\u00f6nemleri Hafif Atlatman\u0131n Yollar\u0131” i\u00e7in t\u0131klay\u0131n<\/a>.<\/p>\n

 <\/p>\n

e\u00c7ift – A\u015fk Burada Ba\u015flar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fark\u0131nda olmadan kendi mutlulu\u011funuzu baltal\u0131yor olabilece\u011finizi biliyor muydunuz? Baz\u0131 al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n\u0131z\u0131 de\u011fi\u015ftirerek\u00a0 daha mutlu ve huzurlu olmak sand\u0131\u011f\u0131n\u0131zdan \u00e7ok daha kolay. Dertlere odaklanmak yerine, iyi giden ve sizi iyi hissettiren \u015feylere odaklanmak sadece bir ba\u015flang\u0131\u00e7.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3422,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[510,984,22,293,193,512,511,408,513,407],"class_list":["post-3420","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kalp","tag-aliskanliklari-degistirme","tag-arkadaslik-sitesi","tag-ask","tag-ciddi-iliski","tag-ecift","tag-huzur","tag-huzuru-yakalama","tag-kisisel-gelisim","tag-mutlulugu-arttirmak-icin","tag-mutluluk"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3420","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3420"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3420\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11741,"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3420\/revisions\/11741"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3422"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3420"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3420"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3420"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}