{"id":13486,"date":"2022-04-25T09:05:49","date_gmt":"2022-04-25T06:05:49","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.ecift.com\/?p=13486"},"modified":"2022-04-25T09:09:53","modified_gmt":"2022-04-25T06:09:53","slug":"saglikli-bir-iliskideki-4-faktor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/2022\/04\/25\/saglikli-bir-iliskideki-4-faktor\/","title":{"rendered":"Sa\u011fl\u0131kl\u0131 Bir \u0130li\u015fkideki En \u00d6nemli 4 Fakt\u00f6r!"},"content":{"rendered":"\n

A\u015f\u0131k <\/a>olmak insan\u0131 her a\u00e7\u0131dan etkileyen bir durumdur. Duygusal ili\u015fkilerin ruhen ve bedenen insan sa\u011fl\u0131\u011f\u0131na etkileri olduk\u00e7a b\u00fcy\u00fckt\u00fcr. Sevdi\u011fi ki\u015fiyle mutlu <\/a>bir beraberlik herkesin hayalidir. Fakat bazen bireylerin s\u0131n\u0131rlar\u0131n\u0131 \u00e7izememeleri, hayatlara yap\u0131lan m\u00fcdahaleler ki\u015fiyi hem psikolojik hem de fiziksel olarak yorar. Sa\u011fl\u0131kl\u0131 ili\u015fki <\/a>ya\u015famak i\u00e7in baz\u0131 p\u00fcf noktalar vard\u0131r. \u015eimdi sizlere uzun \u00f6m\u00fcrl\u00fc ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ili\u015fki i\u00e7in birka\u00e7 \u00f6neride bulunmak istiyoruz. <\/p>\n\n\n\n

Do\u011fru \u0130leti\u015fimi Sa\u011flamak! <\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u0130leti\u015fim <\/a>kalpten kalbe k\u00f6pr\u00fc kurmakt\u0131r asl\u0131nda. G\u00fcncel hayatta kullan\u0131lan ileti\u015fim ile ili\u015fkide ki ileti\u015fim aras\u0131nda ince bir \u00e7izgi vard\u0131r. Mutlu <\/a>bir ili\u015fki istiyorsan\u0131z do\u011fru ileti\u015fimde, ayn\u0131 frekansta olmal\u0131s\u0131n\u0131z. Kar\u015f\u0131n\u0131zda sizi yanl\u0131\u015f anlayacak s\u00f6zlerden ve hareketlerden ka\u00e7\u0131nmal\u0131s\u0131n\u0131z. \u015eeffaf olmak ve dinlemeyi bilmek do\u011fru ileti\u015fimin anahtar\u0131d\u0131r. \u0130li\u015fki esnas\u0131nda \u00e7iftlerin birbirlerine, bask\u0131 alt\u0131nda olmadan kendini h\u00fcr \u015fekilde ifade etmesine izin vermesi do\u011fru ileti\u015fimi sa\u011flayacakt\u0131r. <\/p>\n\n\n\n

G\u00fcvenmek ve D\u00fcr\u00fcst Olmak! <\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u0130li\u015fkide herkes partnerine <\/a>ko\u015fulsuz g\u00fcvenmek ister. Peki, siz ne kadar g\u00fcveniyorsunuz? Bir ili\u015fkide yalanlar varsa o ili\u015fkinin ne kadar g\u00fc\u00e7l\u00fc temeli olabilir? Demek oluyor ki; ili\u015fkide g\u00fcvenin sars\u0131lmas\u0131n\u0131n en b\u00fcy\u00fck nedeni yalan! Bunun i\u00e7in ikili ili\u015fkilerde yalandan uzak durmak zorundas\u0131n\u0131z. Pembe yalanla<\/a> ba\u015flayan o ilk k\u0131v\u0131lc\u0131m, b\u00fcy\u00fck yalanlar\u0131 da arkas\u0131ndan s\u00fcr\u00fckler. Bir kere k\u0131r\u0131lan g\u00fcven duygusunu onarmak zordur. Oysaki d\u00fcr\u00fcst olarak her \u015feyi konu\u015fabilmek, s\u0131r saklamamak sa\u011fl\u0131kl\u0131 ili\u015fkinin kurulmas\u0131 i\u00e7in yeterlidir. Herkes ki\u015fi ili\u015fkide partnerine <\/a>bakt\u0131\u011f\u0131 zaman ayna g\u00f6rmek ister. Yani i\u015fin \u00f6z\u00fc asl\u0131nda ki\u015fi nas\u0131l ise kar\u015f\u0131s\u0131ndakini de \u00f6yle g\u00f6rmek ister. <\/p>\n\n\n\n

Sayg\u0131l\u0131 Olmak! <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Toplumda insana kendini en iyi hissettiren duygu! Ba\u015fkas\u0131n\u0131n kendini huzursuz, de\u011fersiz hissetmesine engel olan sayg\u0131n\u0131n, sa\u011fl\u0131kl\u0131 ili\u015fkide mihenk ta\u015f\u0131 oldu\u011funu belirtmek isteriz. Partnerin <\/strong><\/a>fikirlerine, ya\u015fam\u0131na, d\u00fc\u015f\u00fcncelerine duyulacak sayg\u0131 ili\u015fkinin ilerlemesi konusunda size olduk\u00e7a yard\u0131mc\u0131 olur. Kar\u015f\u0131l\u0131kl\u0131 sayg\u0131<\/a> i\u00e7erisinde konu\u015fulan her bir konu mutlak g\u00fczel sonuca varacakt\u0131r. Kavgalar esnas\u0131nda bile naif, kibar ve sayg\u0131l\u0131 olmak size art\u0131 puan kazand\u0131racakt\u0131r. Ki\u015finin kendine sayg\u0131s\u0131n\u0131 da unutmamak gerekir. \u00d6zsayg\u0131 <\/a>bazen ger\u00e7ekten en tehlikeli anla\u015fmazl\u0131klar\u0131 bile ortadan kald\u0131rabilir. Bunun i\u00e7in insanlar\u0131n t\u00fcm ya\u015famlar\u0131 boyu, sayg\u0131y\u0131 hak edecek bir tutum ve davran\u0131\u015f i\u00e7erisinde olmalar\u0131 gerekir. Bu nedenledir ki; sayg\u0131 verilmez, hak edilir. <\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u0130li\u015fkilerin Olmazsa Olmaz\u0131: Empati!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u0130sterseniz \u00f6nce empatinin <\/a>ne oldu\u011fundan s\u00f6z edelim. En basit \u015fekliyle empati, e\u015fduyum ya da duyguda\u015fl\u0131k , bir ba\u015fkas\u0131n\u0131n duygular\u0131n\u0131, i\u00e7inde bulundu\u011fu durum ya da davran\u0131\u015flar\u0131ndaki motivasyonu anlamak ve i\u00e7selle\u015ftirmek demektir. Empati, bir insan\u0131n, kendisini kar\u015f\u0131s\u0131ndaki insan\u0131n yerine koyarak onun duygular\u0131n\u0131 ve d\u00fc\u015f\u00fcncelerini do\u011fru olarak anlamas\u0131d\u0131r. \u0130li\u015fkide ya\u015fan\u0131lan sorunlarda \u00f6ncelikle empati yapmak gerekir. Sorun kar\u015f\u0131s\u0131nda \u00f6nce kendinize sormal\u0131s\u0131n\u0131z! \u2018\u2019Ben olsayd\u0131m ne yapard\u0131m\u2019\u2019 <\/a><\/strong>Empati sayesinde insan ili\u015fkileri geli\u015firken, sa\u011fl\u0131kl\u0131 ili\u015fkide de ili\u015fkinin ciddiyete d\u00f6n\u00fc\u015fmesinde destek olur. \u00c7\u00fcnk\u00fc insan hayat\u0131 boyunca yan\u0131nda kendini her konuda anlayacak insan ister. Sorunlar\u0131n\u0131z kestirip atmak yerine empati ile \u00e7\u00f6z\u00fcmlemek tamamen sizin elinizde.  <\/p>\n\n\n\n

Sonu\u00e7 olarak, anla\u015f\u0131lmad\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fcz bir ili\u015fki ne kadar sa\u011fl\u0131kl\u0131 olabilir? Sevmek ve sevilmek<\/a> i\u00e7in ger\u00e7ekten iyi bir ki\u015filik olman\u0131n yan\u0131 s\u0131ra, ger\u00e7ek anlamda baz\u0131 fakt\u00f6rlere de uymak gerekiyor. Umar\u0131z sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ili\u015fkinin zarar g\u00f6rmesini bu yaz\u0131m\u0131zla engellemi\u015f oluruz. D\u00fcnyan\u0131n <\/a>sa\u011fl\u0131kl\u0131 ili\u015fkilerle dolmas\u0131n\u0131 d\u00fc\u015fl\u00fcyoruz!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A\u015f\u0131k olmak insan\u0131 her a\u00e7\u0131dan etkileyen bir durumdur. Duygusal ili\u015fkilerin ruhen ve bedenen insan sa\u011fl\u0131\u011f\u0131na etkileri olduk\u00e7a b\u00fcy\u00fckt\u00fcr. Sevdi\u011fi ki\u015fiyle mutlu bir beraberlik herkesin hayalidir. Fakat bazen bireylerin s\u0131n\u0131rlar\u0131n\u0131 \u00e7izememeleri, hayatlara yap\u0131lan m\u00fcdahaleler ki\u015fiyi hem psikolojik hem de fiziksel olarak yorar. Sa\u011fl\u0131kl\u0131 ili\u015fki ya\u015famak i\u00e7in baz\u0131 p\u00fcf noktalar vard\u0131r. \u015eimdi sizlere uzun \u00f6m\u00fcrl\u00fc ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":13488,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2382,1,2383,2387,2435,4,5,7,2277],"tags":[2599,1785,1955,1640,419,1026],"class_list":["post-13486","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-arkadaslik","category-ask","category-evlilik","category-flort","category-ecift-arkadaslik-evlilik-anasayfa","category-kalp","category-ruh","category-sifa","category-yasam","tag-empati","tag-guven","tag-iliskide-durustluk","tag-saglikli-iliskiler","tag-saygi","tag-uzun-omurlu-iliskiler"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13486","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13486"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13486\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13494,"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13486\/revisions\/13494"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13488"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13486"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13486"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ecift.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13486"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}